Physiotherapie

Die Krankengymnastik umfasst gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft. Sie hilft, Beschwerden durch muskuläre Verspannungen oder Haltungsschäden zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Diese sanfte Massagetechnik fördert den Abfluss von Lymphflüssigkeit und reduziert Schwellungen, die nach Operationen oder Verletzungen auftreten können.

Die klassische Massage hilft unter Anderem bei Verspannungen und Beschwerden des Bewegungsapparates. Sie wirkt entspannend und durchblutungsfördernd auf den gesamten Organismus und die Psyche.

Eine Wärmetherapie mit Fangopackung verbessert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und kann wirksam Schmerzen beseitigen. Ideale Anwendungsgebiete sind Rheuma, Rückenschmerzen und leichte Sportverletzungen.

Durch gezielte Atemtechniken wird die Atemmuskulatur gestärkt, die Atemwahrnehmung verbessert und Atembeschwerden können reduziert werden.

Gezielte manuelle Techniken helfen, Schmerzen im Kiefergelenk zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern, um Spannungen zu lösen.

Der Schlingentisch unterstützt die Entlastung von Gelenken und Wirbelsäule durch sanfte Dehnungen und Mobilisationstechniken. Diese Methode ist besonders hilfreich bei Rücken- und Gelenkproblemen.

Beckenbodentraining stärkt die Muskulatur gezielt – für mehr Stabilität, weniger Beschwerden und ein besseres Körpergefühl. Egal ob nach der Schwangerschaft, bei Blasenschwäche oder zur Prävention – die Übungen sind sanft, effektiv und alltagstauglich.